Чем и как можно ответить на зависть и на происки завистников
Как перестать быть навязчивым: 10 способов
Чувство меры важно в любом деле, в том числе и в отношениях с людьми. Иногда забота и внимание становятся назойливостью и навязчивостью. Поговорим о том, как перестать быть навязчивым, и разберемся в причинах такого поведения. От навязчивого поведения страдает не только "объект", но и человек, стремящийся добиться расположения. Почему кому-то нужно слишком много общения или внимания от одного человека и как с этим бороться? Мы подобрали несколько советов. Содержание статьи Что такое навязчивость...
Как бороться с навязчивыми мыслями: метод 5 шагов
Навязчивые мысли — это как заевшая пластинка.
Ты понимаешь: они нелогичны. Они мешают. Они не отражают реальности.
Но они снова и снова стучатся в голову — как будто в ней включился тревожный радиоприёмник, который невозможно выключить. Такие мысли появляются внезапно. В самый обычный день.
Ты пьёшь чай — и вдруг: «А если я кого-то обидел?»
Ты ложишься спать — и мозг подбрасывает: «А вдруг я болен?»
Или: «Я плохой человек, раз подумал вот это». Навязчивость пугает. Озадачивает. Иногда — изматывает...