691 читали · 5 лет назад
Как справиться с чрезмерной мнительностью
Мнительность – черта личности, тесно связанная с тревожностью. Характеризуется беспокойством, неприятным волнением, навязчивыми пугающими мыслями, подозрительностью. Мнительные люди часто бывают пугливыми, недоверчивыми. Иногда мнительность может помочь предотвратить какую-либо опасную ситуацию, но чаще эта черта отравляет жизнь. Как же ее обуздать? Чрезмерная мнительность в большинстве случаев возникает ввиду низкой самооценки, повышенной тревожности, из-за обилия внутренних страхов и опасений, из-за недоверчивого отношения к миру...