По различным данным, болезненной чувствительностью к погоде – метеозависимостью – страдают до 75% населения планеты, при этом женщины – чаще мужчин. Поэтому, хотя в официально в Международной классификации болезней такого диагноза все еще нет, это явление регулярно привлекает к себе внимание и исследователей, и врачей, и самих «метеопатов». Главный врач, психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров рассказывает, что же такое метеозависимость, каковы ее причины и разновидности – и как уменьшить влияние погоды на свою жизнь...
За окном дождь, и хочется спать? Это нормально. Светит солнце, и настроение улучшается? Это тоже норма. Но если перемена погоды негативно сказывается на вашем самочувствии, то стоит обратить на это внимание.
К симптомам метеозависимости относятся: А самое неприятное и даже опасное проявление метеочувствительности - обострение хронических заболеваний. Вот несколько правил, которые помогут вам улучшить ваше самочувствие во время неблагоприятных погодных условий: ✅Правило 1: будьте активны
Ходьба,...