Метаболизм - это процесс, в ходе которого ваш организм преобразует потребляемые продукты и напитки в энергию. Этот процесс включает в себя такие элементы, как дыхание, пищеварение, образование крови, обслуживание клеток и тканей, а также регуляцию температуры тела. Процесс метаболизма обеспечивает необходимую энергию для поддержания жизнедеятельности. С возрастом многие люди замечают замедление своего метаболизма. Это может быть обусловлено несколькими факторами: Для борьбы...

Что приводит к подобному "замедлению"? В этой статье и перечислю.