Лучший способ борьбы с манипулятором от психолога
Психолог Наумова рассказала, как бороться с манипуляторами
Каждый человек хотя бы раз сталкивался с манипуляциями по отношению к себе и даже поддавался им. Этому способствует стыд или чувство вины, формируемые манипулятором. Как бороться с такими людьми, рассказала психолог Наталья Наумова. По словам эксперта самым эффективным будет такой совет: «Если манипулятор давит на чувство вины, то не вини себя, если ощущаешь стыд, перестань себя стыдиться». Для этого необходимо провести работу над ситуациями, которые происходили в прошлом. Человеку нужно понять, когда он впервые испытал чувство страха, вины, стеснения и почему это произошло. — Как правило, причиной становятся нехорошие, нечестные ситуации по отношению к человеку...