— Лида, вот скажи мне — о чем ты думала? Ладно мать, с ней все ясно! Ей сказали, что эффект будет «вау», она и повелась! Но ты-то? Вроде не ребенок уже! — Маша ворчала на золовку, но понимала, что ее нотации делу точно не помогут. Просто нервное напряжение прошедшего дня требовало выхода, и поделать с этим она ничего не могла. — Да я же как лучше хотела! От одной эффекта не заметила. А потом не смогла остановиться! — Лидия, лежащая на кровати, производила жалкое впечатление, которое немного охладило гнев Марии...

Здравствуйте читатели. В статье будет несколько советов, простых и доступных. Вероятно Вы их знаете. Они эти советы встречаются и в литературе и даже были в телевизоре. Применять можно без какой либо диеты. Повседневно. Правда желательно ограничения в калориях. 🙂. Периодически использую. Особенно после праздников. 1. Овсянка сэр. Но не каша а суп. Горсть геркулеса заливается холодной водой от 0,5 до 1,5 литра. Варится не менее 30 минут на небольшом огне, практически в кисель. Я это делаю в мультиварке в режиме скороварки...