Вы замечали, как у многих людей — особенно у женщин — на ноге выпирает неприятная косточка у основания большого пальца? Кожа над ней краснеет, болит, натирается обувью, а палец постепенно смещается внутрь стопы, «наступая» на остальные пальцы. Это не просто «некрасиво» и не «особенность строения». Это вальгусная деформация первого плюснефалангового сустава — или, проще говоря, шишка на ноге, которую многие игнорируют… до тех пор, пока боль не становится невыносимой. Эта статья — для тех, кто уже...

Многим женщинам не понаслышке знакома эта проблема - выпирающая косточка на ногах. По сути это деформация стопы и у неё есть своя причина. Просто так и из неоткуда она не появится. Причина одна - неправильное эксплуатирование стопы и ношение тесной обуви. Либо вы ходите и стопу укладывание таким образом, что идёт чрезмерная нагрузка только на переднюю поверхность ноги, а не распределяется на весь свод и пятку. Либо форма обуви такова, что сжимает ваши пальцы и при нажатии они не свободны большой палец уходит во внутрь, а косточка начинает выпирать...