4 года назад
Как бороться со стрессом и кортизолом при похудении?
Кортизол - это гормон стресса, который выделяется во время негативных и нежелательных ситуаций в нашей жизни. Он запускает наши реакции, когда мы чувствуем угрозу для жизни и срабатывает наш инстинкт выживания. Таким образом, это происходит исключительно в стрессовых ситуациях и зависит от психологического профиля человека, а также от нашего образа жизни. Хотя большинство из нас не оказываются в ситуациях, когда каждый день является вопросом жизни или смерти, в современном мире существуют различные...
2 месяца назад
Кортизол в крови мужчины
## Кортизол в крови мужчины: что нужно знать Кортизол - это гормон, который играет ключевую роль в регуляции многих жизненно важных функций организма, в том числе метаболизма, иммунной системы, реакции на стресс и кровяного давления. Уровень кортизола в крови может варьироваться в зависимости от времени суток, возраста, уровня физической активности, диеты и других факторов. **Уровень кортизола у мужчин** У мужчин уровень кортизола обычно выше, чем у женщин, особенно в период полового созревания...