Кортизол - это гормон стресса, который выделяется во время негативных и нежелательных ситуаций в нашей жизни. Он запускает наши реакции, когда мы чувствуем угрозу для жизни и срабатывает наш инстинкт выживания. Таким образом, это происходит исключительно в стрессовых ситуациях и зависит от психологического профиля человека, а также от нашего образа жизни. Хотя большинство из нас не оказываются в ситуациях, когда каждый день является вопросом жизни или смерти, в современном мире существуют различные...

Доброго дня всем-всем! Само название - "кортизоловый живот", говорит о том, что в основе этого явления-понятия гормон кортизол. Практика работы с теми, у кого лишний вес, показывает, что можно быть самым дисциплинированным худеющим человеком: и ПП-рационы соблюдать, и взвешивать еду до граммулечки, с Лесли исправно вышагивать или со скандинавскими палками, а вес может уходить, как говорится, в час по чайной ложке. Когда с вами происходит подобное, то нужно обязательно повернуть свой взор в сторону гормонов, непосредственно влияющих на снижение веса...