Все мы знаем о вреде курения и о пользе, разберём что на самом деле курение, почему нам кажется что нам становится хорошо когда мы покурили и легче переносить стресс. Что блокирует курение и какие последствия оно несёт...

Многие курильщики знают, что курение вредно, и всё же продолжают курить. Это не слабость и не глупость. Это амбивалентность - одновременное желание измениться и сохранить привычку. Сегодня будет мотивационная статья на основе мотивационного консультирования*. *Мотивационное консультирование (МК) - это стиль разговора, который помогает человеку самому найти причины для изменения, вместо того чтобы получать советы и нотации. МК не борется с вашим сопротивлением - он помогает вам разобраться в собственных противоречиях...