06:44
1,0×
00:00/06:44
685,2 тыс смотрели · 4 года назад
5436 читали · 3 года назад
13 важнейших минералов, их основные задачи и лучшие пищевые источники: как собрать правильную "минеральную" корзину
Всем привет! Сегодня хочу поговорить об одном интересном аспекте так называемой "сбалансированной" диеты - ее минеральном составе. Как-то я делала полную раскладку по витаминам (откуда их брать и зачем они нужны) - ссылку размещу внизу. Теперь так же - галопом по минералам.)) Ну, не галопом - а спокойно и обстоятельно, как обычно. Зачем организму нужны минералы? Нет такого минерала, у которого была бы только одна конкретная задача - как правило, они выполняют перекрестные функции и помогают друг другу...
Как превратить падалицу в эффективное удобрение
Многие садоводы воспринимают падалицу яблок и груш как ненужный мусор, от которого нужно скорее избавиться. На самом деле эти плоды могут стать ценным ресурсом для повышения плодородия почвы. При правильной переработке падалица превращается в питательное органическое удобрение, способное улучшить структуру грунта и поддержать растения в течение всего сезона. Хотите получать рассылку 📨об актуальных обработках и сезонные рекомендации по уходу за садом точно в срок? Подписывайтесь на мою🌿 рассылку тут...