Как бороться с интернет-зависимостью
Как бороться с интернет-зависимостью?
Сейчас сложно найти человека, тем более, подростка, не знающего, что такое интернет. Ребята в возрасте примерно от 12 до 17 лет обычно одни из наиболее активных его пользователей. Понятно, почему он так популярен – тут и общение с друзьями, и новые знакомства, и интересные игры, и удобный быстрый поиск необходимой информации. Но виртуальное пространство не так безопасно для нашей психики, как кажется. К сожалению, у некоторых людей со временем развивается интернет-зависимость. Они буквально ни минуты не могут прожить без своего ненаглядного компьютера...
Как бороться с интернет зависимостью?
Интернет - это хорошо. Он позволяет решать наши задачи быстрее и эффективнее. Но, как всегда, есть и другая сторона. А именно, интернет вызывает зависимость. Это печально, но факт. И сейчас Вы узнаете, как с этим бороться. Первое, как и при любой зависимости, необходимо понять первопричину. Например, очень часто интернет зависимые люди ищут порнографию. Удовлетворить себя, в данном случае не первопричина. А скорее всего первопричина - неуверенность в себе или какие-либо травмы детства. Поэтому, важно понять глубинную причину зависимости...