Храп — достаточно распространенное явление. В Великобритании 20% женщин и 26% мужчин в возрасте до 24 лет сообщают о регулярном храпе [1]. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Статью проверил и прокомментировал Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert Что такое храп Храп — это рычащий или свистящий...

Сначала анекдот: Если рядом с вами кто-то храпит, поверните ему голову до щелчка. Правда мне больше нравится анекдот с советом печника женщине раздвинуть храпящему мужу ноги, чтобы некая часть его тела перекрыла отверстие для тяги, а раз нет тяги, то нет и храпа. Есть два метода борьбы с храпом, активный и безжалостный, даже жестокий в некотором смысле и пассивный. Много раз приходилось слышать про применение портянок или носок против храпящего, самому видеть не доводилось поэтому, о действенности этого метода, ничего сказать не могу...