👋 Привет, друзья! Вы в гостях у фитнес-тренера и специалиста по осанке Исаковой Юлии, и сегодня говорим про холку (в народе - «вдовий горбик») на шее ⬇️ Напоминаю, что на этом канале всегда рады вашим комментариям, но только в уважительной и вежливой форме, все неуместные комментарии идут в бан. Холка - это локальное скопление жировой ткани в области 7-го шейного позвонка, визуально выглядящее в форме горбика. Возникает преимущественно у женщин по причине: Из-за длительного сидения и ухудшения осанки голова часто смещается вперед, в то время как грудная клетка округляется назад...

Холка на шее или, как ее еще называют со времен средневековья «вдовий горб» – это жировое отложение в области шейно-грудного перехода (от шестого шейного до 2 грудного позвонка). Чаще всего наблюдается у женщин. Стали замечать, что растет вдовий горбик на шее? Не знаете, как убрать холку на шее и какие причины ее образования? В этом выпуске я, Жан Шоломицкий, врач невролог, остеопат и моя коллега Наталья Ермаченко, расскажем, как избавиться от холки на шее с помощью тейпирования. Схема тейпирования холки в комплексе с упражнениями — даст шикарный результат...