✍️ Холестерин - это один из самых важных липидов (жиров) в нашем организме. Но, когда в крови содержится слишком много плохого холестерина (ЛПНП), это может привести к различным проблемам со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания. ✍️ В предыдущих статьях я подробно описала, что такое холестерин и как с помощью анализа крови выявить проблемный холестерин. ✍️ В этой статье я поделюсь с Вами несколькими полезными и в тоже время простыми советами как бороться с плохим холестерином!? 1. Старайтесь следить за своим питанием...

С вредным холестерином можно успешно бороться и всегда быть здоровым и весёлым. Самый лучший способ борьбы с холестерином - это диета! Благодаря такой диете, не только холестерин не поднимется, но и общее состояние здоровья улучшается. Внимание!...