74,1 тыс читали · 2 года назад
Как снижать холестерин и бороться с бляшками в сосудах без таблеток и статинов?
Изображение от freepik Холестерин — вещество, которое жизненно необходимо для выработки гормонов, клеточных мембран и организма в целом. Но повышенный уровень холестерина опасен для здоровья. Холестерин входит в состав атеросклеротических бляшек в сосудах, которые нарушают кровоток, повышает риск инфаркта разных органов, инсульта, тромбоза, сердечно-сосудистых катастроф и заболеваний. Как снижать уровень холестерина? Есть ли другие решения, кроме приема статинов? Разбираем главное с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic...
25,1 тыс читали · 2 месяца назад
8 лучших упражнений от высокого холестерина: как снизить без таблеток
Холестерин. Сколько страха в этом слове. Сразу представляются забитые сосуды, угроза инфаркта, горы таблеток. Но давайте выдохнем. Холестерин - не монстр. Это важное вещество, без которого наш организм просто не сможет работать. Он нужен для строительства клеток, выработки гормонов, витамина D. Проблемы начинаются тогда, когда баланс нарушается. Когда "плохого" холестерина становится слишком много, а "хорошего" - слишком мало. Хорошая новость в том, что тело человека - система удивительно гибкая...