✍️ Холестерин - это один из самых важных липидов (жиров) в нашем организме. Но, когда в крови содержится слишком много плохого холестерина (ЛПНП), это может привести к различным проблемам со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания. ✍️ В предыдущих статьях я подробно описала, что такое холестерин и как с помощью анализа крови выявить проблемный холестерин. ✍️ В этой статье я поделюсь с Вами несколькими полезными и в тоже время простыми советами как бороться с плохим холестерином!? 1. Старайтесь следить за своим питанием...

Пятьдесят процентов населения имеет слишком высокий уровень плохого холестерина в крови. К сожалению, по статистике, целых 75 процентов не догадываются об этой проблеме с ними. Как выясняется, холестерин ЛПНП является одной из главных причин атеросклероза и инфаркта миокарда. Тем не менее, вы можете защитить себя от этого. Есть много способов снизить уровень плохого холестерина в крови. Вот несколько из них. 1. Статины Самое популярное и наиболее используемое решение - статины. Они снижают уровень холестерина до 50%...