Стресс — механизм, который должен защищать нас от опасностей и временно адаптировать организм к перегрузкам. Но этот полезный инструмент не предназначен для длительного действия, а при нынешнем ритме жизни нагрузка на нервную систему очень высока. Что происходит с организмом при хроническом напряжении и каким образом можно снизить выработку гормонов стресса? Рассказывает главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Топ-10 последствий хронического стресса Гормоны стресса вырабатываются эндокринной железой — надпочечниками...

«Дорогой, я беременна», — именно с этой фразы жизнь пары начнет кардинально меняться. А вот в какую сторону, хорошую или плохую, будет зависеть от обоих партнеров. Бывает, что появление малыша сплачивает, и муж с женой становятся еще ближе. А есть случаи, когда беременность, даже запланированная, приводит к разладу в отношениях. Как этого не допустить и психологически подготовиться к появлению первенца, рассказала Екатерина Сергеевна Бярбина, медицинский психолог ГКБ им. Ф. И. Иноземцева. «Дорогой,...