Порой жизнь подсовывает ситуации, в которых мы чувствуем себя как-то не очень. Большинство сжимают зубы и справляются. Но кто-то тревожится и начинает избегать подобных ситуаций. С фобиями следует бороться. К сожалению, как раз бороться мы и не хотим. Ведь это сложно. Мы хотим волшебную таблетку. И фармацевтика в прямом смысле слова предлагает нам эту таблетку. Чтобы ее выпить не требуется никаких усилий, времени или предварительной подготовки. Только наша психика способна, да что там, сконструирована так, чтобы справляться с тяжелыми событиями...

Фобия - это сильный страх, который не поддается контролю и разумному объяснению. Обычному страху можно найти объяснение и от него можно избавиться. А вот фобии обычно противоречат логике и нередко возникают вместе с паническими атаками. Часто причины их возникновения очень сложно объяснить и поэтому бороться с фобиями трудно. Есть ли различия между фобиями и страхом? Да, конечно, есть. Страх - это состояние, при котором человек испытывает сильную тревогу от вымышленной или реальной угрозы. В такие...