Практические рекомендации взрослым о детях Стрессовые ситуации, к сожалению стали нормой нашей современной жизни. Иногда, в самые непредсказуемые моменты, мы оказываемся перед вызовами, которые действуют на нас эмоционально. Однако, научившись управлять своими эмоциями, мы можем лучше справляться с этими ситуациями и сохранять внутреннюю целостность. Взрослые люди на то и взрослые, чтобы искать варианты для помощи себе. Кто же поможет нашим детям, если не каждый взрослый способен осознать полезность...

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с трудными и напряжёнными моментами. Именно в такие периоды мы чаще всего сталкиваемся с негативными эмоциями, которые могут вызывать дискомфорт и мешать принимать правильные решения. Негативные эмоции — это чувства, которые вызывают неприятные переживания, например, гнев, тревога, страх, раздражение, печаль и разочарование. Они возникают как ответ на события, которые мы воспринимаем как угрозу или несправедливость. Важно понять, что негативные эмоции — это естественная часть жизни...