❓❓ Как побороть боязнь сцены?❓❓ ⠀ Танцоры, певцы, актеры, ведущие – все они сталкивались со страхом сцены, когда перед выступлением начинают трястись колени, потеть ладони или учащаться пульс. Что же это...

Страх выступления на сцене, также известный как боязнь сцены или боязнь выступления, является распространенным страхом, с которым сталкиваются многие люди. Это может быть особенно сложно для тех, кто выступает профессионально или регулярно, например, для актеров, музыкантов или ораторов. Однако это может также повлиять на людей в повседневных ситуациях, таких как выступление на свадьбе или презентация проекта на работе. Страх выступления на сцене коренится в страхе быть осужденным, оцененным или раскритикованным другими...