Тревожное расстройство — это заболевание, которое может привести к истощению психики, однако его можно вылечить. Как от него избавиться, НТВ рассказали в Депздраве Москвы. Заведующая филиалом №4 психиатрической клинической больницы №13 Депздрава Москвы Ольга Степанова рассказала НТВ, как избавиться от тревожного расстройства. Для начала она напомнила, что под ним понимают заболевание, которое выражено сильным чувством тревоги и страха. Это — длительный недуг, он протекает по меньшей мере полгода...

Существует ли единая формула борьбы с беспокойством, которая эффективна во всех случаях? Конечно же, что нет. Как много существует различных видов беспокойства, так и существует огромное количество способов борьбы с ним. Чтобы успешно справляться с этим неприятным состоянием, нужно уметь анализировать проблему. Для этого необходимо выполнить три этапа. Во-первых, займитесь сбором всех имеющихся фактов. Обычно люди принимают решения в своей жизни интуитивно и наугад, из-за чего впоследствии очень сильно страдают и переживают...