Рассказывает психолог Анастасия Кан.
Существуют тысячи определений агрессии. Написаны сотни научных трудов о её причинах и способах её преодоления. Если вас начала раздражать собственная раздражительность, стоит покопаться в себе и поискать причины этого: Если вы думаете, что прекрасно знаете причины своего нынешнего агрессивного состояния и просто не в состоянии справиться с распирающей вас злостью, попробуйте 🔽 Помочь с этим могут и специалисты (психолог, конфликтолог) и просто доброжелательно настроенные друзья и знакомые...
В современном мире люди часто сталкиваются с проблемой проявления необоснованной агрессии. Этим они наносят вред как окружающим, так и самим себе. Разберёмся с тем, как бороться с этой проблемой вместе с психологом Московского Политеха Ольгой Сафроновой. Слово «агрессия» происходит от слова adgradi (где ad – на, gradus – шаг), которое в буквальном смысле означает «наступать», показывает направление действий. Однако мы привыкли говорить об агрессии, как о целенаправленном деструктивном разрушительном поведении...