Вы наверное видели такие твердые животы, выпуклые как мяч? Под кожей живота вроде бы и ни капли жира, но под мышцами выпуклого и упругого как барабан пузика содержатся солидные жировые накопления. На фото ниже вы можете созерцать самого красивого мужчину племени Боди в Эфиопии...

Уверена, многие мои подписчики ждали именно эту статью! Висцеральное (абдоминальное, андроидное) ожирение, это ИМТ выше 30, локализация жира в области живота. Статья будет в 2 частях, + ещё одна статья про метаболический синдром, это первая статья, как только выйдет вторая, ссылка будет внизу😉 Объем информации большой и не для тех кто ищет "волшебную таблетку". Выделяют 2 варианта чрезмерного накопления жира в области живота: Висцеральный вариант ожирения – самый опасный для здоровья. Именно...