Введение Резкая боль в пятке при первых шагах утром, ощущение «гвоздя» в стопе, невозможность долго стоять или ходить — так проявляется пяточная шпора (плантарный фасциит). Это заболевание встречается у каждого десятого человека, особенно после 40 лет. Хорошая новость: шпору можно вылечить без операции, если действовать правильно.  В этой статье — полный гид по борьбе с пяточной шпорой: от причин её возникновения до самых эффективных методов лечения (домашних, медицинских и народных).  1. Что...

Пяточная шпора – это распространенное заболевание стопы, характеризующееся болезненным костным выростом на пяточной кости. Эта патология может значительно ограничивать подвижность и ухудшать качество жизни, причиняя сильную боль при ходьбе и других видах активности. Понимание причин, симптомов, методов диагностики и лечения пяточной шпоры имеет решающее значение для облегчения боли и восстановления нормальной функции стопы. Пяточная шпора – это костный вырост, образующийся на пяточной кости в месте прикрепления подошвенной фасции (плантарной фасции)...