Как понять, что боли в колене связаны с менисками Боль в колене — это не диагноз. Это сигнал. И чем раньше мы понимаем, откуда именно он идёт, тем меньше шанс услышать однажды: «Ну… тут только операция». Мениски — крошечные амортизаторы внутри коленного сустава. Они работают незаметно, пока однажды не дают сбой. И часто это происходит не после прыжка с тарзанки, а в самых обычных ситуациях: повернулись, присели, резко встали. Что говорят цифры 👇🏾 — Травмы менисков — одна из самых частых причин хронических болей в колене: до 60% пациентов с болевым синдромом имеют повреждение мениска по данным ортопедических наблюдений...

Растяжение мениска – это распространенная травма коленного сустава, которая может возникнуть как у спортсменов, так и у людей, ведущих активный образ жизни. Несмотря на то, что мениск является хрящевой структурой, его повреждение может вызывать значительный дискомфорт, боль и ограничение подвижности. К счастью, при правильном подходе к лечению и реабилитации, полное восстановление вполне реально. В этой статье мы разберем, что такое растяжение мениска, как его распознать, и, самое главное, как эффективно бороться с этой травмой и восстанавливаться после нее...