Растяжение связок? Начните лечение сразу – это ключ к быстрому восстановлению! О том, почему нельзя терпеть боль и как важен отдых. Простые правила для скорейшего возвращения к жизни!
Что делать, если растянул мышцу или связки: опасны ли такие травмы и что с этим делать
Растяжение — это медицинское состояние, при котором мышца или сухожилие (ткань, соединяющая мышцу с костью) подвергаются чрезмерному растяжению. Это состояние иногда называют «потянутой мышцей». Время заживления растяжения зависит от степени повреждения и может занять от нескольких недель до более длительного периода, и существует риск повторного травмирования. Когда речь идет о растяжении связок — это происходит, когда связки (тканевые полосы, соединяющие кости в суставах) также подвергаются чрезмерному растяжению или разрыву...
Растяжение связок: первая помощь
Ваши связки - это жесткие, эластичные ленты, которые соединяют кость с костью и удерживают суставы на месте. Растяжение связок - это повреждение, вызванное разрывом волокон связки. Связка может быть разорвана частично или полностью. Растяжение связок голеностопного сустава является наиболее распространенным типом растяжения. Также распространены растяжения запястья, колена и большого пальца. Растянутые связки часто быстро набухают и причиняют боль. Как правило, чем сильнее боль и отек, тем серьезнее травма...