«У нас в семье все с проблемами сердца», «у мамы был гастрит — и у меня с детства то же самое», «все женщины в роду страдали от женских болезней». Такие фразы слышал каждый. Но всегда ли это только про гены? Современная психология и психосоматика показывают: часто мы наследуем не только ДНК, но и эмоциональные сценарии. 📊 По данным исследований, в развитии хронических заболеваний до 40% играет роль именно образ жизни и стрессовые стратегии, которые передаются в семье. Семья — это первая школа эмоций...

Современная медицина считает, что большинство болезней, от которых умирают люди, не врожденные — приобретенные, и виной такого приобретения не возраст, хотя они и считаются возрастными. Все больше ученых утверждают, что за большинством заболеваний всегда маячит мрачная тень стресса. Я психолог, недавно стала заниматься телесной терапией, и только благодаря этим навыкам научилась чувствовать по-настоящему и владеть телом. Эмоции связаны с заболеваниями и рвутся наружу. Каждая эмоция продолжает свой путь в теле, и лучше ей там не застревать, а спокойно выходить отработанной...