Современные люди — особенно в период простуд — любят проводить профилактику заболеваний, которые передаются через нос и носоглотку, то есть всех простуд. При этом нередко совершают ошибки, выполняя ряд ненужных и неправильных манипуляций. Чего же делать не стоит, чтобы не навредить себе, aif.ru рассказал к. м. н., врач-оториноларинголог высшей категории Владимир Зайцев. Полоскание Самое банальное, что можно делать для сохранения здоровья носоглотки — это полоскания. При этом ими легко навредить....

так и живу слушаю своё сердце! записываю свои мысли.