11,3 тыс читали · 4 года назад
Чем опасен кортизол: 9 способов обуздать гормон стресса и превратить его в друга
Человечество постоянно находится в поиске врага – внешнего или внутреннего. Оно и понятно: собственные проблемы и ошибки очень хочется списать на кого-то или что-то, что действует независимо и вредит нам. Вопрос здоровья тоже не обошёлся без поиска виноватых. Между тем человеческий организм настолько сложно и продуманно устроен, что в нём вообще нет ничего лишнего. Даже аппендикс необходим – он служит уникальным резервуаром для оригинальной микрофлоры толстой кишки, почти не зависящей от поступающей пищи...