Статья будет короткая, так как звук весьма сложный. 1. Первое что вы должны сделать, это принять положение лодочки языком. Но это надо сделать во рту, не снаружи. 2. Затем вам надо впустить немного воздух на фиксированном вдохе и одновременно приподнять одну и сторон вашей "лодочки" (которая ближе всего к горлу). Должен получиться короткий хэндклэп. Если не получается, повторяйте эти пункты, пока не получится...

Это консультация, в ходе которой стоматолог-гигиенист выясняет, какие ошибки пациент совершает в уходе за полостью рта, и рассказывает, как их исправить. Помимо этого, врач помогает подобрать наиболее подходящие зубную щетку, пасту, нить и другие средства гигиены с учетом анатомических особенностей полости рта и имеющихся проблем. Практика показывает, что многие пациенты очищают зубы неправильно: например, совершают неправильные движения зубной щеткой, слишком сильно на нее надавливают, не очищают внутренние поверхности зубов или не пользуются зубной нитью...