129 читали · 2 дня назад
"Синдром бабочек в животе": как тревога и стресс влияют на ЖКТ
Приветствую вас, дорогие друзья! Продолжаем рубрику про психосоматику. "Бабочки в животе" – какое романтичное и красивое выражение, не правда ли? Мы привыкли ассоциировать его с волнением перед первым свиданием, с трепетом влюбленности. Но что, если эти "бабочки" превращаются в злых шершней, которые устраивают в вашем животе настоящую бурю? Что, если вместо приятного волнения вы чувствуете спазмы, боль, вздутие, и любое важное событие или стресс отзываются "медвежьей болезнью"? Если вам это знакомо, знайте: вы не одиноки...
1640 читали · 7 месяцев назад
Как победить вздутие живота?
Есть такие проблемы, которые мешают нам бить рекорды. И обидно мешают. Вот вздутие этот список открывает и возглавляет, потому что там, где вздутие, там и неконтролируемые и фееричные газы. Никому особо не захочется поднимать штангу, если это может превратиться в перфоманс с фейерверками и музыкой. И, даже если оставить за скобками риск эпичного позорища, вздутие это еще и резкая неожиданная боль. Так что риск травмы тоже значительно растет. И обидно втройне: и привлек к себе внимание канонадой, и блин на ногу от неожиданности уронил...