БИНТУЙ РУКИ ПРАВИЛЬНО ! Как правильно тэйпировать руки ? Бинт и безопасный удар , плотно сжатый кулак . ☝️Ответ здесь !!! #ЭдуардШурыгин #бокс #тейпирование #Бинты #какзамотатьруки #Бинтовкарук #замо
Как бинтовать руку для перчатки ММА?
При сильном ударе, если не бинтовать руки, можно сломать пальцы (особенно часто цепляется большой палец) или сильно подвернуть кисть. Некоторые профессиональные бойцы говорят, что у них болят руки после боёв, а теперь представьте, что бы было без тейпирование рук. (Обязательно пользуйтесь бинтами и укрепляйте кисти, вот статья про это >>> https://vk.cc/ac1b1y ). Бывает еще много различных травм, но на моём опыте я получал именно такие. Столкнулся с проблемой маленьких перчаток для мма. Брал впритык, но теперь так не делаю...