Гормональный фон — это баланс гормонов в организме, при котором каждый из них находится в пределах нормальных для пола и возраста значений. Это хрупкая система, которую легко вывести из строя только перенесенным стрессом или неправильным питанием. Если много переживаете из-за просрочки по кредиту или конфликта с коллегой, ужинаете в Бургер Кинге и не занимаетесь спортом — вы в группе риска. Обычно эндокринные заболевания лечатся медикаментозно, а это почти всегда долго и дорого. Однако незначительные сбои можно скорректировать и без лекарств...

Десятки гормонов управляют работой нашего организма. И у каждого из них своя функция, найти замену которой просто  невозможно. Поэтому гормональный сбой всегда отражается на нашем самочувствии. По каким симптомам распознать гормональный сбой? Можно ли справиться с гормональным сбоем без приёма лекарств? В некоторых случаях да, если взяться за проблему как можно раньше и комплексно: Если вы на протяжении 2-4 недель придерживаетесь этих рекомендаций, но не чувствуете никакого улучшения, проблема может быть глубже, чем неправильный образ жизни...