Гормоны — это невидимые дирижёры нашего организма. Они управляют настроением, сном, аппетитом, энергией, весом, кожей, даже тем, как мы справляемся со стрессом. Их уровень постоянно меняется — в течение дня, при смене сезона, с возрастом, при болезнях или стрессах. Иногда эти колебания становятся слишком заметными: появляется усталость, раздражительность, бессонница, лишний вес, проблемы с кожей или самочувствием. Многие считают, что гормональный дисбаланс — удел женщин в климаксе или подростков...

Нарушения гормонального фона у женщин — одна из самых частых причин обращения к врачу. ПМС, нерегулярные менструации, климактерические проявления, хроническая усталость и перепады настроения — всё это может быть следствием гормонального дисбаланса. Но действительно ли в каждом случае единственный выход — приём гормональных препаратов? Мы расскажем, как можно помочь организму восстановить баланс естественным образом, без гормональной терапии, если нет противопоказаний. Гормональная система женщины...