Нарушения гормонального фона приводят к множеству неприятных заболеваний. Как этого не допустить? И при каких симптомах стоит сразу же обратиться к врачу? Женское здоровье зависит от множества факторов, но одним из ключевых является гормональный баланс. Нарушение этого баланса может привести к различным проблемам, включая нарушение менструального цикла, проблемы с зачатием и развитие определенных заболеваний. Когда наши гормоны работают слаженно, мы чувствуем себя энергичными, жизнерадостными, готовыми свернуть горы...

Здравствуйте, меня зовут Савельева Юля, я практикующая нутрициолог. За 4 года я успела поработать более чем с 600 клиентами. Каждая третья женщина обращается ко мне с жалобами на сбой менструальном цикля, тяжёлый ТМС, выпадение волос. Всё это может говорить о серьёзных гормональных дисбалансах и угрожать для здоровья серьёзными последствиями. Но есть и другие, казалось бы, безобидные жалобы, на которые женщины просто не обращают внимания. Что же приводит к гормональному дисбалансу и как можно...

Сегодня обсудим, что необходимо для поддержания отличного гормонального фона, его баланса. А если гормональные нарушения уже есть, как их скорректировать. На самом деле, тут все просто. Самое главное, чтобы организм получал вместе с пищей АБСОЛЮТНО ВСЕ необходимые ему нутриенты – белки, жиры, полноценные углеводы, витамины, химические элементы. ⠀ Т. к. в ином случае ваша репродуктивная система будет работать плохо. Потому что «по мнению» организма, она является необязательной для процесса жизнедеятельности...