Каждая девушка стремится быть стройной и изящной. Однако добиться тела своей мечты довольно сложно, особенно сложно похудеть в области бедер и ног. Основной причиной набора веса и откладывания жира является отсутствие подвижного образа жизни, не соблюдения водного баланса и употребления калорийной пищи. Если девушка стремится добиться стройных ног, то ей следует пересмотреть свой рацион питания. Сократить употребление фастфуда, сладкого, мучного, соленого и жаренного. Питаться небольшими порциями 5 раз в день...