Вопрос о том, как похудеть в ногах и бедрах занимает сегодня большое место в жизни любой женщины. Что только не предпринимается для этого – изнуряющие диеты, физические нагрузки, употребление различных чаев для похудения и даже самовнушение! Современный мир все больше лишает представительниц женского пола активности и правильного сбалансированного питания. Сидячий образ жизни, перекусы на бегу, переедание на ночь в результате сказываются на фигуре и на здоровье в целом. Особенно тяжело изменить положение...

Каждая девушка стремится быть стройной и изящной. Однако добиться тела своей мечты довольно сложно, особенно сложно похудеть в области бедер и ног. Основной причиной набора веса и откладывания жира является отсутствие подвижного образа жизни, не соблюдения водного баланса и употребления калорийной пищи. Если девушка стремится добиться стройных ног, то ей следует пересмотреть свой рацион питания. Сократить употребление фастфуда, сладкого, мучного, соленого и жаренного. Питаться небольшими порциями 5 раз в день...