Узнайте, что мешает усвоению железа, какие продукты действительно работают и когда важно обратиться к врачу. Экспертное руководство от акушера-гинеколога поможет будущим мамам защитить своё здоровье и обеспечить развитие ребёнка. Анемия — одно из самых распространенных осложнений беременности. По статистике, с пониженным уровнем гемоглобина сталкивается каждая третья женщина. В легкой форме она может проявляться лишь усталостью, но при значительном снижении показателей возникают риски для здоровья матери и плода...

Не секрет, что низкий гемоглобин – довольно распространенная причина плохого самочувствия, вялости и снижения энергии, но то, как пугают этим беременных, не снилось даже Стивену Кингу! Я заметила, что употребление мяса мало влияет на показатели: моя подруга-мясоед что во время, что до и после беременности уплетала говядину, индейку и свинину чуть ли не в каждый прием пищи, и все равно врачи диагностировали у нее анемию. Я мясо не ела, но пробовала пить железо в таблетках, и у меня диагностировали...