Гигиена органов чувств очень сильно влияет на их развитие и здоровье. Существует перечень основных правил, которые необходимо соблюдать, чтобы беречь свои рецепторы и анализаторы. Давайте рассмотрим их для каждого органа...

"Никогда не верь ушам — верь глазам". Глаза – самый информативный орган чувств – посредством зрения мы получаем около 90% информации об окружающем нас мире. Ни для кого не секрет, что современный образ жизни, сопровождаемый длительным пребыванием за компьютером и использованием телефонов, может негативно сказаться на зрении. Ухудшение зрения или его потеря очень влияют на качество жизни. Специалисты считают, что 80% глазных болезней можно предотвратить или вылечить, не допустив осложнений, поэтому главное правило – это на постоянной основе поверять зрение у врача (офтальмолог)...