216 подписчиков
1,2K подписчиков
В 2022 году я успел принять участие в двух забегах parkrun (5km), сопровождая их своей творческой самодеятельностью:
⠀
12.02. 00:18:52 (1 место)
⠀
Я голодный бегоблогер.
Вылез утром из берблоги
В сети инстаграмных лент
Наловить себе контент.
⠀
В сердце кровоточит рана,
Третий месяц без parkruna.
Не снесла душа поэта -
О победе песня спета! 😃
⠀
19.02. 00:18:22 (1 место)
⠀
Журчит весенняя капель из наших олимпийских ран.
Я за собой закрою дверь, поеду на родной parkrun.
Там буду рвать как Большунов норвежцев на британский флаг...
62,1K подписчиков
Бегать мало кто любит по природе своей, а бегать в полной амуниции и подавно. Но если стоит задача, она должна быть выполнена, даже если предстоит марш-бросок! При длительном беге иногда наступает состояние, когда не хватает воздуха, дыхание затруднено, и боец как бы задыхается. Это состояние называется "мёртвой точкой". В случае наступления "мёртвой точки" следует замедлить бег или, если обстановка позволяет, перейти на быструю ходьбу. Во время "мёртвой точки" боец должен усилием воли заставить...