Межсезонье – это не просто осень или зима, это ещё и тот самый период, когда выходить на утреннюю пробежку совсем не хочется: холодно, мокро и вообще, до сезона же ещё очень много времени. Но совсем расслабляться не стоит, чтобы не потерять форму. Рассказываем, к чему готовиться, как одеться и где найти в себе силы на тренировки. Бег осенью В октябре может показаться, будто сама природа против того, чтобы вы тренировались: приходят пробирающие насквозь ветра, постоянно льёт дождь, а из-за тумана не видно беговой дорожки...