Только сегодня писал статью на тему: "Реально ли похудеть после менопаузы?". Оказывается это гораздо сложнее сделать из-за влияния гормонов, изменения накопления жира в организме и снижения двигательной активности. Как же тогда худеть в более зрелом возрасте? Надежда Бабкина может рассказать об этом из первых уст. Она сбросила 36 килограммов, не благодаря оземпику и таблеткам, а создав простую систему похудения. Безусловно, было не просто, но результат как говорится "на лицо". В чем же особенность этого секретного рациона питания? Дорогие читатели...

Надежде Бабкиной за последнее время удалось похудеть на 22 кг! И это не "Правильное питание" о котором могли все подумать! И даже не строгая диета и не подсчет калорий! В шоу «Секрет на миллион» Надежда раскрыла методику, которой с ней в свою очередь поделилась актриса Нонна Гришаева. О диете от Нонны Гришаевой: 8 и 16, больше не работает ничего. На протяжении 8 часов ешь, что хочешь и сколько хочешь, а потом 16 часов не ешь. Я ем в течение 8 часов, а в течение 16 не ем ничего. Надежда Бабкина...