Ученые представили новую пищевую пирамиду
Ученые разработали новую международную пищевую пирамиду, которая объединяет рекомендации по питанию со всего мира, но с некоторыми неожиданными различиями. Результаты исследования опубликованы в журнале Advances in Nutrition. Советы по питанию часто усложняют приготовление ужина. Споры о белке, предупреждения о сахаре и вопросы об углеводах — всё это мешает понять, как должен выглядеть здоровый ужин. Официальные путеводители по еде из разных стран мира гораздо менее противоречивы. Международная команда...