Для начала нам нужно само приложение VPN. Я скачал AdGuard VPN (скрин внизу). Простой ,понятный ,а самое главное бесплатный VPN. Далее открываем приложение «Команды» И переходим во вкладку «Автоматизация» и нажимаем «Создать автоматизацию для себя». Листаем вниз и находим вкладку «Приложение» Нажимаем и переходим далее. Далее мы видим «Открыто» и «Закрыто». Выбираем «Открыто» и выбираем наш Instagram. должно получится вот так Нажимаем далее. Нажимаем добавить действие ,у нас открывается новая графа...

Открыть приложение» -> «Поиск ПО и действий» -> в поисковике находите и добавляете Planet Vpn -> нажимаете «настроить VPN-соединение» -> «Далее» -> выключаем «спрашивать до запуска» -> «Готово». Теперь при входе в instagram VPN будет включаться автоматически. Аналогично настраиваем выключениe VPN при выходе:  «Открыть приложение» -> «Поиск ПО и действий» -> в поисковике находите и добавляете Planet VPN -> нажимаете «настроить...