Бокал вина за ужином, пара коктейлей на выходных — казалось бы, ничего страшного. Но если вы замечаете, что забываете, зачем зашли в комнату, путаете имена, теряете цепочку мыслей, стоит задуматься. Алкоголь и память связаны тесно. И не в пользу памяти. Что происходит в мозге? Когда вы пьёте алкоголь, в первую очередь страдают гиппокамп и префронтальная кора — области, отвечающие за формирование новой информации, концентрацию и запоминание. Алкоголь: - снижает приток кислорода и глюкозы к нейронам;...

"Я вчера это говорил? Не помню…" — классика утреннего разговора после весёлой вечеринки. Провалы в памяти после алкоголя — не просто шутка из студенческой тусовки, а вполне серьёзное последствие. И оно не обязательно связано с количеством выпитого. Сегодня разбираем, как спиртное влияет на мозг, почему вы можете вести себя адекватно, но не запомнить ничего, и как избежать таких "пустых плёнок". Память формируется в три этапа: Алкоголь нарушает второй этап — консолидацию. Даже если вы бодры и активны, мозг не может «записать» происходящее в хранилище...