Калькулятор калорий для похудения - это онлайн-инструмент, который позволяет рассчитать суточную норму калорий, необходимую для снижения веса. Зачем нужен калькулятор калорий для похудения? Как использовать калькулятор калорий для похудения? Пример использования калькулятора калорий для похудения: Допустим, вы женщина, 30 лет, весом 70 кг, ростом 170 см и с умеренным уровнем активности. Ваш калькулятор калорий для похудения рассчитал, что ваша суточная норма калорий составляет 1800 ккал. Чтобы похудеть, вам нужно создать дефицит калорий, то есть потреблять меньше калорий, чем вы сжигаете...

Сейчас Алсу 25 лет. Ее жизнь круто изменилась, когда ей было 15. Тогда ее, незрячую девочку из детского дома в Стерлитамаке сначала увидела в видеоанкете, а после приняла в свою семью Людмила Вафина из Уфы. Людмила – опытный приемный родитель. До Алсу она вырастила двух кровных дочерей и приемного сына, для которого стала мамой в 2000 году. — Почему вы решили стать приемным родителем Алсу? — Помимо двух взрослых кровных дочерей (одной 42, другой 40 лет) у меня есть еще старший приемный сын. В ему в этом году исполнится 35 лет...