Доводилось ли вам когда нибудь видеть сон, который не кажется сном, ощущения будто он реален. Вы лежите на кровати и чувствуете что не можете пошевелиться, пытаетесь что нибудь сказать но не выходит, а в комнате происходит что то странное и пугающее. Возможно вы видите силуэт , стоящий в дверях и очень медленно приближающийся к вам. Или вам кажется что у вас на груди кто то сидит, и от этого вам тяжело дышать. При это вы никак не можете прекратить происходящее так как руки и ноги вам не подчиняются. Если вы переживали подобное, знайте что бояться нечего, это был всего лишь сонный паралич. Возникает он во время пробуждения или во время засыпания. В этом состоянии человек обездвижен, не может говорить и не способен открыть глаза, но способен контролировать движения глазами. Длится эпизод сонного паралича секунды или минуты, а прервать его могут прикосновения или звуки . Может возникать как у здоровых людей, так и при нарколепсии, каталепсии или гипнагогии. Первый задокументированный случай сонного паралича описан в медицинском трактате XVII-го века голландским врачом по имени Исбранд ван Димербрек, пациенткой которого была 50-летняя женщина. Когда она пыталась уснуть, иногда верила, что дьявол лежит на ней и держит ее. Иногда она задыхалась от большой собаки или вора, которые лежали на ее груди, так что она едва могла говорить или дышать. И когда она пыталась сбросить их, то попросту не могла двигать своими конечностями, — описывал врач рассказ женщины.