После обеда кажется, что живот лопнет, а любимые джинсы вдруг становятся тесными? И ладно бы это было разово, но с годами такое случается всё чаще. И дело тут не в лишнем куске пирога (хотя и он иногда виноват). Всё куда интереснее: наш кишечник, как старый друг, иногда решает «взять выходной». А когда он ленится, тело отвечает тяжестью, вздутием и парой лишних сантиметров на талии. Но не спешите винить возраст! Сегодня я расскажу, как «разбудить» пищеварение, вернуть энергию и даже подружиться с отражением в зеркале...

Иногда после плотного ужина кажется, что живот вот-вот лопнет — особенно если перед этим была пицца, суши, торт и «ну еще чуть-чуть». У многих возникает вполне логичный вопрос: а может ли желудок действительно взорваться от еды? Или это просто фигура речи для тех, кто не знает меры? Разберемся, на что способен наш желудок, сколько он реально выдерживает и где проходит грань между перееданием и опасностью для жизни. Наш желудок — штука довольно эластичная. В обычном состоянии он занимает совсем немного места и вмещает около половины литра пищи...