После обеда кажется, что живот лопнет, а любимые джинсы вдруг становятся тесными? И ладно бы это было разово, но с годами такое случается всё чаще. И дело тут не в лишнем куске пирога (хотя и он иногда виноват). Всё куда интереснее: наш кишечник, как старый друг, иногда решает «взять выходной». А когда он ленится, тело отвечает тяжестью, вздутием и парой лишних сантиметров на талии. Но не спешите винить возраст! Сегодня я расскажу, как «разбудить» пищеварение, вернуть энергию и даже подружиться с отражением в зеркале...