Критерии постановки цели. "Умение ставить хорошо сформулированные цели - одно из самых значительных качеств". Цель - это хорошо сформулированный и спланированный результат. 💝 1. Осознанность. Ставя цель, задайте себе 3 базовых вопроса: Кто я? Что я делаю по жизни? Зачем я это делаю? 🟣 2. Привлекательность и притягательность цели. Она отражает потенциал человека, всегда содержит вызов самому себе, своей организации, окружению. 🤠 3. Конкретность. 🌖 4. Измеримость. ☕️ 5. Точность. 🎯 6. Краткость. 🎡 7. Понятность другим. 📊 8. Позитивная формулировка. ✴️ 9. Хорошо поставленная цель контролируется тем, кто ее поставил. 🎈 10. Цель - это образ конечного результата. Важно подключать сенсорный язык: вы уже сейчас знаете, что будете видеть, слышать, чувствовать, ощущать, достигнув ее. 🏘 11. Экологичность! Сохранение преимуществ и выгод, которые есть сейчас. 🏓 12. Экологичность для значимых других (семья, друзья...). 🥝 13. Экологичность для контекста, окружающей среды. 🐲 14. Цель всегда можно разбить на несколько задач. Параметры оценки задач: сроки, цифры, ресурсы. 🕶 15. Включение необходимых ресурсов. 🧑‍💻 16. Подлинная цель ставится параллельно с исследованием препятствий для получения результата. 🦋 17. Шаги начинают делаться, как только цель сформулирована. 🧁 К своей истинной цели идти приятно и интересно. Хоть и не всегда легко! Если хотите поставить свою настоящую цель, или у вас уже есть цель и желание как можно скорее и качественнее ее реализовать - пишите в личку админу канала!) 🚴‍♀️ Ваш психолог и коуч Татьяна Чистякова

​​ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ 👉Главная цель — это та цель, которая представляется наиболее важной на данном этапе и которая поможет вам решить большинство задач. Она имеет следующие характеристики: ❗ Это нечто, чего вы лично очень сильно хотите. ❗ Так сильно, что сама мысль о достижении цели приводит вас в возбуждение и вызывает душевный трепет. 👉Цель должна быть четко и ясно сформулирована вами словесно и письменно, причем так доступно, что даже ребенок мог бы понять, чего вы хотите. 👉Главная цель должна поддаваться количественному и качественному измерению. Вместо «заработать много денег» попробуйте чтони-будь вроде «я буду зарабатывать сто тысяч в год к... (укажите дату)». 👆Цель должна быть реальной и достижимой. Не стоит ставить цель настолько глобальную или нелепую, что ее нельзя будет достичь.